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L-グリシン

 成長ホルモン増加物質の1つ。成長ホルモンの分泌を促して脂肪を燃やし、エネルギーと筋肉に換えます。総合アミノ酸サプリメントなどに含まれています。
 グルカゴン(グリコーゲンを動員するホルモン)の放出を刺激します。動員されたグリコーゲンはブドウ糖を血中に放出するので、低血糖症に効果があります。胃酸過多の治療にも役立つので、多くの制酸剤に含まれています。
 コラーゲンをつくる上で不可欠なアミノ酸なので、肌の再生に力を発揮します。年齢と共に体内での生成量が減りますから、肌の弾力が失われるのを遅らせるには外からの補給が欠かせません。

 機能の低下した下垂体の治療を助けます。体にクレアチンを余分に供給してくれるので、進行性の筋ジストロフィーの治療に使われます。



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