ミネラルサプリメントのキレート処理は吸収率を上げる ストレス、肩こり、セルライト、腰痛に効果が

ミネラルのサプリメントは、米国製は吸収率を上げるためほとんどがキレート処理されている。肩こり顎関節症の回復に重要、セルライトマッサージ、浄水器の水 、生ごみ処理機ディスポーザーを使いましょう。  サイトマップ

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ミネラル全般とキレーション

ミネラル
 人の体の96%は、酸素、炭素、水素、窒素の4つの元素で構成されています。
 残る4%のうち、9割を占めている元素がカルシウム、リン、マグネシウム、イオウ、塩素、ナトリウム、カリウムの7つ。シリコンを加えて8つとする説もあり、これらを多量ミネラル(マクロミネラル)と呼んでいます。
 そのほかのミネラルは微量ミネラル(トレースミネラル)と呼ばれています。微量ミネラルの中では、鉄、亜鉛、銅、コバルト、ヨード、マンガン、クロム、モリブデン、セレン、バナジウム、ボロン(ホウ素)、スズが必須ミネラルです。
 多量・微量にかかわらず、ミネラルはどれも生体反応に不可欠な物質で、ひとつとして体内では合成することができず、食品などから補わなくてはなりません。現代人の産業化された食品と食生活では不足しがちになります。
 サプリメントとしてよく利用されているのは、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛、ヨード、マンガン、クロム、セレンです。そのほかのミネラルがサプリメント製品に少ないのは、通常の食生活をしていれば所要量(RDA)を満たしているからです。

効率よく吸収するためのキレーション(キレート加工〉
 ミネラルという鉱物性物質を人体が吸収できるようにアミノ酸やクエン酸と結合させる加工のことをキレーションといいます。キレートされていないミネラルは数%しか吸収できないといわれます。
 ミネラルサプリメントを吸収するためには、消化の過程でキレーションをおこなわなくてはなりませんが、それがうまくできる人は少ないのです。とりわけアレルギー体質の人高齢の方は、その能力が落ちています。
 
またキレートが行われていると腸管から吸収された後、必要な臓器にうまく到達します。そうでない場合は、使用されずに排出される可能性が高くなります。
 このようにサプリメントを選ぶときは、キレート加工が施された製品がおすすめです。国内で作られているサプリメントには、この技術が使われた製品が見あたりませんが、アメリカ産のミネラルサプリメントのほとんどはこの処理が施されています。


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