栄養療法(メガビタミン療法)とサプリメント、肩こり腰痛セルライト ストレスへの薬理効果

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栄養療法(主にメガビタミン療法)と米国のサプリメント、日本のサプリメント

 以下では、各栄養素についてまとめています。特徴や含まれている食品なども書いてありますので、ご自身の栄養状態を把握したり必要なサプリメントを探す際の参考にご覧ください。

 本格屋で扱っている商品の基準や単位は、日本国内の基準ではなく米国の基準や慣例を基にしています。米国の1日の所要量(必要量)の基準をRDAといいます。日本などの所要量の元になっている基準ですが、近年各国の基準はかつてより見直されて多くなる傾向があります。これは栄養の意味が、栄養失調症を防ぐ量から、より健康な体を維持したり将来の病気を防いだりする積極的な意味を持つことが認められつつあるからです。
 米国のサプリメントは、ビタミンA、Dなどの蓄積が問題になるものは除いて所要量(RDA)よりはるかに多い量が含まれている製品がほとんどです。

 これは、現代のストレスに満ちて汚染された環境の中でも、化学薬品の薬を使わずに、安全でナチュラルな栄養を重点的に大量摂取することによって、健康状態を維持強化したり改善できることが一般的に知られるようになったからです。

 また多くの栄養療法医や研究者の臨床例や基礎実験により「栄養が自然治癒力や免疫力、精神力などに与える影響は、従来考えられていたよりもはるかに大きく薬品に匹敵するもの(栄養の薬理効果)」であることが認識されつつあるからでもあります。

 アメリカでもこのような考えに反対する勢力はまだ多くいますし、先端的な栄養療法医とRDAなどの国の基準やFDA(米国食品医薬品局)の考えとの開きもまだはるかに大きいといえます。それでも健康食品についての法律が制定され、自由な製品開発が可能な米国ではより効果的で魅力的なサプリメントや処方が発展してきています。
 栄養の医学的薬理効果を研究する注目すべき大規模な研究が米国国立ガン研究所主体で始まっています。それは前立腺がんになるリスクを低減させる栄養としてビタミンEとミネラルのセレンの効果をおよそ3万人以上を対象に12年かけて調査すると言うものです。
 このような大規模な研究結果を待たずとも経験的にもあるいは動物実験などによっても栄養の大量摂取による薬理効果は、明らかになってきています。本格屋では、この「セルフケアのための知識」をご参考いただき、そのような先端的な製品を自由にご活用され豊かな生活をお過ごしいただくきっかけとなればと考えています。



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