緑内障とサプリメント 頭痛、肩こり、腰痛、セルライト、ストレスの関係

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緑内障

 緑内障は、40歳以上の人では6%近くの人がなるといわれてます。眼球の中の液体の圧力(眼圧)が高くなる結果、栄養や酸素を運ぶ液体が流れにくくなって欠乏症を起こしたり、視神経を圧迫して視野が狭くなったりして、最悪は失明することもある病気です。初期や中期の段階では自覚症状が出にくく手遅れになるケースが多いといいます。
眼圧を下げるのに有効な栄養はクロムビタミンCです。
糖尿病だとクロムを消費しやすく、合併症を起こしやすいといわれます。また目を酷使する人の場合にも発生しやすいので、パソコンなどが普及した今では多くの人がなりやすい病気だといえます。

・ビタミンC(タイムリリース錠) 
・クロム(ピコリネート) 眼圧を下げる、糖尿病との合併症の場合、糖尿病に効果がある
・カルノシン 酸素供給を増やす
・ビルベリー 成分のアントシアノサイドが血糖値を下げ活性酸素を消し血管を強くする。網膜のロドプシンを再生する。
*クロムを減らす微量元素のバナジウムを含む食品(マグロなどの大型の魚、海藻、酢など)は避けたほうが良いようです。




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