| サプリメントの知識 |
サプリメント、食事、リフレクソロジー、マイナスイオン、ストレス、肩こり、腰痛、浄水器、セルライト、高血圧、ディスポーザーの本格屋
広告スペース:腰痛は、姿勢の制御と寝るときのベッドや布団の固さ、腰の部分を盛り上げるなどの工夫でかなり改善される。肩こりの辛さには、筋肉の増強(アイソメトリックトレーニング=筋肉成長トレーニング)も効果的。リフレクソロジーを的確なつぼに施せれば高い効果がある。しかしプロでもこれは難しい。この電磁リフレクソロジーを使ってマッサージをすると深く長く効果が持続。様々な体の不調にビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブのサプリメントが効果的です。ゲルマニウム温浴と熱をエネルギー変換するラジウムは筋肉を弛緩させ発汗を促します。電子を出す半導体のゲルマニウムが効果を表すには熱熱などのエネルギーが加えられる必要があります。エネルギーが与えられないと効果はない。ストレスは生きる力となる。乗り越えて更に強靭となるか押し潰されるかです。押しつぶされるなら逃げて再度挑戦すること。ミネラル浄水器は自然の味がします。高濃度マイナスイオンは日本では手に入らない。健康器具・健康グッズ。ごみの減量とCO2減少のためディスポーザーを導入しましょう。チタンとチタンネックレスも健康に有効です。電磁波対策にはアンティフォンは効果がある。多くの人に起こる高血圧はいろいろな要因がありますが、薬剤ではなくつぼ治療を試すべきです。不定愁訴には顎関節症・噛み合わせが関係することもあります。セルライトは電磁マッサージによる微電流が深く浸透し毛細血管とリンパ管に効果を与えます。
食事とサプリメントは別物。食事をおろそかにしてはいけません。
忘れてはならないのは、ビタミンやミネラルはカロリーはありませんし、食事の替りは出来ないということです。地域や季節に応じた伝統的な食事(日本なら和食ですね!)をとることが健康を維持するためには非常に重要なのです。
各地域の伝統的な食事は、その地域の気象や電磁的な条件のなかで人体を健康に維持するための栄養素や栄養のバランスが絶妙に計算されたものがほとんどです。なぜなら、過去の人々が実際の経験を通じて何万年もかけて仕上げた傑作だからです。
食事は、一つの食品にも1万種類を超えるような多種類の栄養が含まれて人体を維持しています。人類は生まれたときからそれほど多種類の栄養を摂取して成立している生き物で、それを数種類のサプリメントで補うことは決してできません。
サプリメントは不足したり十分な量が供給されたほうが、よりいっそう体に良いと考えられる、限定された成分を重点的に摂取する方法です。その前提は、十分な種類と量の食事を取っていることです。 食が工業化された現代では、食事だけで健康を維持することは難しいのが現実でサプリメントで重要な成分を補う必要がありますが、食事をしないでサプリメントだけで健康になることはけっしてできません。